function - 删除公式并保留整列的文本而不粘贴到单个单元格

Question

我阅读了如何删除公式并保留单元格的文本，但是如何为整个列执行此操作？我将用户名与 url 结合起来以获取电子邮件地址。我不想将函数粘贴到 225 个单元格中以删除公式。