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我使用 GIT 作为 DVCS。我有一个团队和我一起做一个项目。昨晚我提交了对存储库的更改。它导致其他开发人员之前所做的更改丢失。（我这样做：1）-从远程目录中提取项目，然后 2-）提交并将文件推送到远程存储库。这些是我最近从目录中提取的所有文件+我修改过的文件）有人可以告诉我推拉应该遵循的确切步骤吗？而且我应该只能选择由我更改的文件。谢谢！我忘了提到我在推送到远程存储库时做了“强制更新”。