首先，我为什么要问：现在 StackOverflow 上的声誉点具有真正的价值（您可以通过提供赏金将它们用于该死的好答案）我想监控我可能能够回答的问题并猛扑他们！（此外，其他人实时回答我的问题这一事实使 StackOverflow 非常方便，所以如果能得到回报，那就太好了。）
将此作为更一般的问题提出，而不是特定于 StackOverflow：
（或者，对于 StackOverflow 上瘾者来说，你在解决新问题方面的设置是什么，你能否将其推广到实时监控其他 Web 内容？）
RSS 提要与轮询和抓取相比通常会有什么样的延迟？
这取决于站点对其 RSS 提要使用哪种缓存。在 SO 上，大多数提要没有明显的延迟，但您需要每分钟左右轮询一次提要。除非有问题的站点上有某种 ping 服务，否则程序无法自动从站点本身获取通知。
您可以将notify.me上的服务用作稍微显眼的 RSS 阅读器版本。它监控提要并向您发送电子邮件警报。但是使用基本的 StackOverflow 设置，即使只有“赏金问题”提要，您也可能会被通知淹没，因为每天有很多赏金优惠。
因此，也许可以将其与Yahoo Pipes结合起来，并根据仅包含您有兴趣回答的主题的信息构建一个过滤的子集。SO RSS 提要中的每个条目都有一个“类别”节点，其中包含其所有标签，并且 Pipes 将允许您基于这些类别构建 AND / OR / NOT 表达式。（而且我不知道可能会暴露哪些其他属性？）
即使您不希望通过电子邮件收到弹出式通知，Pipes 解决方案也可以让您在 RSS 提要中监控您想要的内容。不过，我猜你会看到大约一两个小时的延迟。
关于问题#1：
让它尽可能短。如果您用来正确获取提要的任何东西都支持ETags和HTTP Cache-Control，那么您应该没问题。如果您同时控制服务器和客户端，那么检查Delta Encoding ( RFC 3229 ) 可能是一个好主意。
Butcher 一个开源阅读器来打开/闪烁你的滚动锁定 LED。
您可以使用 tcp 样式的退避来处理提要轮询。某人发帖的频率越高，您投票的频率就越高。
谷歌阅读器这样做；我在博客上发布的内容越多，每篇帖子的显示速度就越快。
为此，我正在尝试使用 Feed Notifier。
就其本身而言，我仍然无法突袭，因为我的弹出窗口会晚几分钟。那时，他们已经有 30 个观众、3 个答案等。
所以我很想看到第二个问题的答案......
适用于 Mac的Vienna RSS 阅读器显示 Growl 通知，但仅以“X 条新消息”的形式显示，并且不是非常实时的。
VibeFire 是一个不错的解决方案。它会为您读取 RSS 提要并弹出通知（如果您不阅读它们会自动消失）。 http://vibefire.com如果您有兴趣。虽然它是一个捆绑安装程序，但它不会安装任何你不接受的东西。