c# - 如何将 Sitecore 项目从服务器序列化到本地？

Question

我已经在我的解决方案上安装并设置了TDS（Sitecore 团队开发）。我的 TDS 项目现在在我的本地站点核心实例中同步，我现在可以比较我的更改，但我被困在如何将项目从服务器序列化到本地，反之亦然。

我需要有关如何使用 TDS将我的本地站点项目同步到服务器中的站点项目并从服务器获取更改的设置方面的帮助。