sql - 使用 SQL Server rowversion 而不是 datetime 来跟踪更改

Question

要从表中获取插入或更新的任何记录，我使用 created on date 来获取插入的记录并 update on date 以获取更新任何列的行。

简单的选择查询是：

SELECT *
FROM [Table] WITH (NOLOCK)
WHERE ([Table].CreatedOnDate >= @Date OR [Table].UpdatedOnDate >= @Date)

（@Date只是传递给存储过程的一个参数）

现在这个表已经增长到超过 3000 万行，这个查询正在超时。

rowversion我在MSDN和这里读过

我可以使用 SQL Server 的[Rowversion]列而不是这两个日期列来防止超时吗？Rowversion搜索比日期搜索更快吗？