photoshop - 图像优化管道？

Question

完成编辑后，如果我打算通过 ImageOptim 之类的工具运行照片，我应该如何将照片保存在 Photoshop 中？我是在 72 ppi 和高压缩下使用 save for web，还是应该在通过 ImageOptim 运行照片之前以最高质量保存照片；即 100% 的高 ppi 和质量？

另外，在 ImageOptim 中，我应该使用 jpegoptim、jpegrecompress 还是 jpegtran？还是它们的组合？

任何指针将不胜感激。