我正在建立一个网站，但我从一个模板开始并对其进行了修改，进行了很多更改并摆脱了整个中心部分，现在我必须从正文重新开始，但是每当我尝试插入导航菜单时，这是一个 javascript从我用来构建它的另一个程序插入的代码。好吧，每次我尝试在页面左侧插入菜单时，它都超出了页眉和页脚的对齐方式，所以它不是与左侧的页眉和页脚直接对齐，而是在在它应该在的地方之外。当谈到这些东西时，我绝对是迟钝的，所以如果有人能告诉我这里的诀窍和构建身体的内容。只是简单的东西，比如用于制作可以插入东西的盒子的 html 代码和标签，
请帮忙。
这里是网站。Retailiracket.thexdt.com
我还建议先学习基础知识。设计网站并不像每个人都认为的那样。作为一个不使用所见即所得编辑器的极端初学者，编码 HTML 可能非常复杂。不仅仅是“用于制作可以插入东西的盒子的标签”。
是的，有<p>和<div>标签可以做你想做的事，但你需要了解每个标签的作用以及何时使用它。
我推荐以下网站：
我还收到一个无效的 URL 错误。
不过，从您的问题的声音来看，您应该能够相对快速轻松地解决它。我从它的声音中假设您的页眉和页脚是固定宽度，并且当您添加（最有可能的）固定宽度导航时，正文中可能有一个固定宽度块，这会迫使正文更宽. 如果是这种情况，那么您只需要更改控制宽度的方式以适应新的导航栏。所以减少一个块的宽度以适应新块的宽度，有意义吗？
请记住，我实际上并没有看到问题是什么，所以我只是根据最可能的情况从您的问题中猜测。
我也看不到您的页面，但我可以看到http://www.thexdt.com。设计是否与该页面相似？
该页面使用表格作为一般结构。是否有大图像或大于外部容器宽度的图像？
显然，该 URL 无效。