我有一个 Activity，它将每 x 秒查询一次 RESTful API（使用处理程序进行轮询）。GET 的结果用于更新 ListView。这是使用 AsyncTask 完成的。
当新数据中满足某些条件时，我想在通知栏中放置一个通知。到目前为止，我所阅读的所有内容都表明应该使用服务创建和更新通知，以便即使应用程序不在焦点上也可以发出通知。我看到了这方面的积极方面。
但是，我不确定我是否应该从我的活动中创建一个服务，或者我是否需要做一些比这更复杂的事情。我还没有决定是否应该放弃我的 AsyncTask 模型，转而使用服务来更新我的列表视图。
所以，我的问题是：
1）是否有一个很好的教程来展示如何从活动中创建本地服务？
本教程不需要展示如何使它们通信，服务可以与主要活动隔离。
2) #1 会为我提供我正在寻找的通知福利吗？（即使主应用程序不可见也会生成通知）
3) 我应该使用相同的服务来更新我的列表视图吗？
该服务基本上会进行与 AsyncTasks 相同的查询，只是对结果执行不同的操作。该应用程序似乎更有意义，具有服务查询，进行通知处理，然后将结果提供给活动，但我还没有找到一个很好的资源来清楚地展示如何做这样的事情。
如果需要，我可以添加任何必要的代码或进一步解释。