在我的个人项目（一个 Rails 应用程序）中，我在工作时忘记了承诺，并从那以后继续工作了好几个月。自从上次提交以来，我已经改变了很多，现在我希望让 Git 全部恢复并运行并正确使用它，但是 Tower 搞砸了，因为它在 Files to stage 列表中显示了 55,000 多个文件。其中很多似乎是我不想提交的目录中的文件（如 node_modules 目录），但那些已经被删除但它们仍然被列出。我尝试采取的任何操作，例如 stage 或 unstage 或右键单击文件似乎都需要很长时间（正如我猜想的那样）。我已经尝试将某些内容添加到我的 .gitignore 文件中，但它们似乎没有任何效果。
我在这里吸取了教训，只想让我的 git repo 恢复运行，但需要帮助才能实现。
有什么建议么？