git - 暂存文件如何在内部修改索引文件？

Question

git index(.git/index) 存储跟踪文件的状态（最后提交状态），它可以通过 git ls-files --stage 显示并git diff查看索引和工作目录之间的差异。暂存文件的使用如何在git add内部修改索引文件？