这与一些已经存在的问题类似，但找不到专门回答我的问题的问题，因此感谢您提供任何帮助/见解。
所以我有一个在 TextWrangler（流行的 Mac 文本编辑器）中打开的文本文件，其中包含电子邮件名称和地址。样本记录：
Timmy Turner <tturner@example.com>
"jamminjeff@example.com" <jamminjeff@example.com>
Susan Alder <suesblues@example.com>,
sallyartist@example.com
因此，一些电子邮件地址前面有名称，大多数电子邮件用 <> 括号括起来，还有一些电子邮件本身已经正确，还有一些后面有逗号。我想做一个全局过程，通过 Grep 或类似的方法自动完成获得此最终结果的过程：
tturner@example.com
jamminjeff@example.com
suesblues@example.com
sallyartist@example.com
感谢您的任何见解！
sed 可能会更好。您可以使用正则表达式来删除您不想要的模式：
sed -e "s|.*<||" -e "s|>.*||" your_file.txt > new_file.txt
TL;博士
搜索：
^.*<?\b([a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+)*|"(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21\x23-\x5b\x5d-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])*")@((?:[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?\.)+[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?|\[(?:(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?)\.){3}(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?|[a-z0-9-]*[a-z0-9]:(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21-\x5a\x53-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])+)\])\b>?.*$
代替：
\1@\2
解释：
根据这篇文章，RFC 5322规范给出了有效电子邮件地址的官方定义。
他们的字符串，为在 TextWrangler 中使用而简化，将是：
搜索：
([a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+(?:\.[a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~-]+)*|"(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21\x23-\x5b\x5d-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])*")@((?:[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?\.)+[a-z0-9](?:[a-z0-9-]*[a-z0-9])?|\[(?:(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?)\.){3}(?:25[0-5]|2[0-4][0-9]|[01]?[0-9][0-9]?|[a-z0-9-]*[a-z0-9]:(?:[\x01-\x08\x0b\x0c\x0e-\x1f\x21-\x5a\x53-\x7f]|\\[\x01-\x09\x0b\x0c\x0e-\x7f])+)\])
代替：
\1@\2
就其本身而言，它将匹配：
蒂米·特纳 < tturner@example.com >
" jamminjeff@example.com " < jamminjeff@example.com >
苏珊·奥尔德 < suesblues@example.com >,
sallyartist@example.com
虽然这确实与您的示例电子邮件字符串相匹配，但它并没有为您提供您想要的确切结果，因为它还包括"jamminjeff@example.com"，应该被删除。
如果你知道一些事情，你可以在它之前和之后使用一些过滤：
如果1 和 2 为“是”，3为“否”，则在该字符串前面加上^.*<?\b，并在后面加上\b>?.*$。
这从行首开始，搜索 0 个或多个字符、一个可选的左括号，然后是一个开始实际电子邮件地址的单词边界。
然后，在电子邮件地址的最后一个字符上查找单词边界、可选的右括号以及零个或多个字符，直到行尾。
将其替换为\1@\2将清理整行以仅包含电子邮件地址。