java - 现在从 XML 填充一个 Pojo 以插入到数据库中

Question

我有 4 节课，如下所示

    Class CollegeRecord{
        List<Student> student;
    }

    Class Student{
       String name;
       List<Books> books;
    }

    Class Books{
       String title;
       List<Authors> authors;
    }

    Class Authors{
      String fName;
      String lName;
}

我已经从 XML 中填充了所有 POJO 。现在我需要将它插入到数据库中。

为此我每次都必须在列表上循环这不好

所以还有其他方式吗？还是 API？可以在不循环的情况下将数据持久化到数据库中？？