java - 如何使用 Java 中的碎片在硬盘上插入文本

Question

假设我有一个名为 foo.txt 的文件，其中包含数据

 - "this is a sentence"

用碎片整理工具查看它，我可以看到 1 个范围。

我想要做的是在其中插入一些东西而不必重写数据，所以它看起来像这样：

 - "this is a"
 - "modified"
 - "sentence"

有 3 个范围，Java 支持吗？