git - 仅将被忽略的文件添加到 Git 远程存储库一次

Question

每当我添加被忽略的文件时（例如，如果我的忽略文件中有 examplefolder/* 并且我只想将该文件夹中的一个文件推送到远程仓库）它会添加文件然后推送到仓库，但是当有人否则提取更新的代码，他们将不得不经历强制跟踪这些文件的相同过程。有没有办法多次添加文件？

提前致谢。