在我的电脑前花费数千小时，人体工程学很快成为一个主要问题。
对于显示器或键盘，存在技术解决方案。但是对于鼠标，我从来不习惯轨迹球，在手腕下放一个小枕头让我感到不舒服。
所以我开始交换握鼠标的手。太好了，一个人可以一边工作一边休息。一开始很难，但现在我真的看不出有什么区别，除非我尝试在 Quake III 上大打出手 ;-)
无论如何，很多人不会对这个想法感到满意，没有时间，最重要的是，无法承受使用另一只手带来的心理转换。事实上，使用另一只手会让你使用大脑的另一侧（逻辑 <=> 创意），第一次很难集中注意力。
我对此感到高兴，但可以理解很多人不会。你有更好的主意吗？
定期休息一下鼠标，学习键盘快捷键！
有一个名为Workrave的工具，它可以让你每隔几分钟休息一下，我使用它，它似乎有帮助。
是的，我也有一段时间有这个问题。我做的第一件事是修改我的椅子，这样我就有了一个平坦的区域，我可以放一只鼠标并将我的手臂放在带衬垫的扶手上。现在我有一张 L 形的桌子，可以把我的整个手臂放在桌子上（无论如何从手肘到手）。我发现它比仅仅扭动我的手腕有很大的不同。不过，我仍然使用改装过的椅子来握住飞行杆进行游戏；）
这是经典的RSI，你需要为了你的身体而改变你的心态。
就我个人而言，我不明白为什么人们在切换到 Logitech Trackman时遇到麻烦，你的手不动，只是你的拇指。
对我来说，传统的轨迹球失败了，因为你必须让你的手悬停在它们上面或者你的手向上弯曲。然而，使用 trackman 时，您的手会自然弯曲，因此感觉很舒服。我曾经用一个玩过美国陆军，而且速度没有问题。
我尝试了垂直鼠标，但发现它更不舒服，因为你失去了将手放在鼠标上所提供的手腕支撑。
这对我来说是浪费钱，但你的里程可能会有所不同。
感谢主动回手切换。我几年前就学会了，大约花了两个星期才习惯。从那时起，我就可以愉快地用双手操作鼠标了。
面向运动的有趣家庭作业：学习用双手打羽毛球。:P
这种运动通常对我们的大脑有益。以一种方式拉伸它也使它在其他方面表现更好。
IBM 曾经用他们著名的定点杆在中间制造键盘。很可能，联想在接手后继续使用该产品。
如果您能习惯这样的设备，它会非常有用，尤其是因为在工作时无需将手从键盘上移开。