php - 如何从外部和后台检测停止或运行 php 脚本

Question

我有这个代码：

<?PHP
ignore_user_abort(true);
set_time_limit (0);

while(1) {

    // my codes

}
?>

现在 过了一会儿如何检测该脚本是否正在运行？

我用这个角色来回答这个问题：

<?PHP
ignore_user_abort(true);
set_time_limit (0);

while(1) {

    // my codes

    $statusfile = strtolower(file_get_contents('status.txt')); // for stop checking
    if (!(strpos($statusfile,'stop') !== false)) break;

    $status = /* my status */; // for writing status of itself
    file_put_contents('status.txt', $status);

}
?>

但是在这个角色中，我的脚本本身必须写入自己的状态，如果突然停止（例如服务器重置或脚本发生错误）将不会写入任何状态，我们无法检测到它的状态，例如停止或运行。

现在我想知道如何从外部检测脚本的运行状态？

我怎样才能阻止它呢？