最近我一直在创建一些 How-To 视频，例如创建 WCF 服务、SQL DB 的..
我一直使用 Windows Media Encoder 来记录我的屏幕，因为输出文件接近高清质量，同时保持输出文件的大小相对较小。
我刚刚将我的操作系统从 Vista 升级到 Win7 64 位，结果发现 Media Encoder 旨在用于 32 位系统。这可能是我现在的视频质量很差的原因。
我在网上搜索过，并尝试过以下程序：
EZVid
CamStudio
Screencast-o-matic
VLC
Microsoft Expression Encoder
其中没有一个似乎提供 420p/HD 质量。
我可以探索任何其他选择吗？软件必须是免费/开源的。
谢谢你。