google-sheets - 在 Google 电子表格上将项目列表设置为默认值

Question

我在 Google 电子表格中有一系列单元格，每个单元格都有一个下拉项目列表 (0,1,2,3)。在每周结束时，我想将它们全部设置回默认零。有没有一种快速的方法来做到这一点？它肯定会节省我浏览所有工作表并手动将它们全部设置为零的时间。

我会在 Excel 中使用宏，但不确定如何在 Google 电子表格中使用。