我想在我自己的服务器上为我的域 example.com 设置 SPF，但我真的不明白如何做到这一点，所以这是我的问题：
1) 如果我想允许我的服务器 IP xxxx 使用 mail@example.com（或更好的 *@example.com）发送邮件，我的 SPF 记录应该是什么样子？
2) 我必须在哪里添加 SPF 记录？到我的 DNS 记录？我怎么把它存储在那里？？？
3) 我还想使用 myname@example.com 从我的笔记本电脑发送邮件，并且我使用我的服务器 IP xxxx 作为 SMTP 服务器，我想这不是 SPF 记录的问题吗？
希望这听起来不会太愚蠢，但我觉得这个 SPF 有点令人困惑；）
使用 SPF 生成向导，如下所示：http ://spfwizard.com/
1) 如果我想允许我的服务器 IP xxxx 使用 mail@example.com（或更好的 *@example.com）发送邮件，我的 SPF 记录应该是什么样子？
在 BIND 记录格式中，它可能类似于：
example.com. IN TXT "v=spf1 mx ip4:x.x.x.x ~all"
基本上，它允许从以下位置发送电子邮件：
其他情况被认定为softfail。
2) 我必须在哪里添加 SPF 记录？到我的 DNS 记录？我怎么把它存储在那里？？？
必须允许您编辑域 example.com 的 DNS 记录。它很可能是您的注册商提供的服务。您说您有 2 个字段：您应该在主机字段中添加 example.com（您的域） ，并在规则字段中添加“v=spf1..”字符串（不带引号）。
3) 我还想使用 myname@example.com 从我的笔记本电脑发送邮件，并且我使用我的服务器 IP xxxx 作为 SMTP 服务器，我想这不是 SPF 记录的问题吗？
说得好，你明白了。