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我妈妈的博客经过 10 年的写作（因此手动复制几乎是不可能的）已被其平台提供商转移到 WordPress。我们想使用我们自己的 WordPress 实例，但旧实例的提供者通过禁用大量选项使 WordPress 无法使用，因此我们既不能使用默认导出选项，也不能使用插件来这样做。

如何在这个被阻止的 WordPress 实例中生成 XML，以便我可以移动我们自己的 WordPress 实例上的所有数据？

提前致谢！

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