我需要在表 foo 中插入新行。但在插入这些数据之前，我需要检查是否已经为相应的用户名插入了一行。如果已经插入，那么我需要用新数据更新当前数据。
我知道使用 PHP if 条件来做到这一点。但我喜欢只用一行来使用 MySQL 函数/语句来做到这一点。请问有人可以帮我吗？
例如，请使用以下语句。它应该被更新。
$in = "insert into foo(username, text) values('user-x', 'user-x-text')";
Mysql_query($in);
在搜索类似问题时，我得到了这篇文章：带有答案的类似问题。但是我很难使用该解决方案，因为我不知道，该代码片段发生的过程会降低服务器资源，例如速度等。因为这个脚本每个用户将运行大约 20 次。
谢谢你。