这意味着 - 它应该很快，因为 - 几乎没有可见的延迟。
但是，在页面的后面，他们说如果您有一个复杂的并发应用程序，请查看SwingWorker 类并了解有关swing 的并发性。
关心的不一定是一切运行得有多快，而是它的顺序是否正确。
在 SwingWorker 中，您将了解到多线程 Swing 应用程序有两个主要问题：
不应在事件调度线程上运行耗时的任务。否则应用程序变得无响应。
Swing 组件只能在 Event Dispatch Thread 上访问。
回答您的具体问题。
如果我想用一些面板制作动画（1 分钟），通过移动它们，改变它们的透明度......并且用户只会看到面板并且不会使用它们（无 I/O） ，现在 Timer 对于这种情况是个好主意吗？
是的，流畅的动画需要 Timer。
假设您希望每秒显示 40 帧。这意味着您有 25 毫秒的时间来准备和显示每个面板。
显然，您可以在动画循环之外进行的计算越多越好。在现代个人电脑上渲染一个面板只需要几毫秒。计算面板，很容易花费超过 25 毫秒。
因此，对于一分钟的动画，您需要 2,400 个面板。预先计算这些面板，并仅渲染它们，将导致更平滑的动画。
在这种情况下，快速没有固定的时间限制。但是，您应该假设任何花费超过几十毫秒的任务通常不被认为是快速的。请注意，在 EDT 上运行的任何代码都可能对应用程序的 GUI 产生各种问题。这就是文档建议您改用 a 的原因SwingWorker。
这也取决于你的延迟Timer。如果它每 50 毫秒运行一次，那么运行 30 毫秒的任务就会变慢。但是，如果您的任务每 5-10 分钟运行一次，只运行 30 毫秒，那么它是可以接受的。您将不得不运行一些测试来查看您Timer是否对您的应用程序有任何明显的影响。