我陷入了困境。我有一个 joomla 2.5 的副本，我一直在使用它作为站点重新设计的测试环境。但是，出现了一个问题，我团队中的一位开发人员“不小心”（甚至不让我开始，在这里）删除了其中一个数据库中的一行以进行安装。现在，所有的内容编辑屏幕基本上都坏了。
我不知道具体删除了什么，也不知道是从哪个表中删除的，而且在这次搞砸之前我们没有可用的备份。
从前端看，一点问题都没有（每一页每一点内容都很好），所以删除的肯定是核心安装数据库行。
是否有任何人可以建议解决这种情况的（免费）解决方案？是否可以简单地将现有内容从数据库复制到全新安装以及核心文件（如果是这样，有人可以阐明我们应该将哪些表复制到全新安装）？