我的问题如下：我在大学的一群人中，正在编写网页，我们希望将其组织为：我们有一个标题，一个菜单，左侧有另一个菜单，右侧有显示内容。
我们将从几个 .html 文件中获取此内容，因此我们将尝试使用 iframe。问题是，我们已经解决了如何让它加载我们想要的任何东西，但我们希望它能够加载一个小页面或一个更大的页面，并调整自身的高度。（iframe 应该能够在不刷新整个页面的情况下更改源和高度）
所以，我的问题是，如何让它在 Y 轴上自动调整大小？（宽度是固定的并且可以）。我们对 JavaScript 了解不多（绝对不是 PHP），所以无论哪种方式，如果可能的话，我都在寻找一种复制和粘贴解决方案，它适用于所有主要浏览器。
我会说我在互联网上尝试了一些例子，但它们似乎都不起作用。
（这都在同一个域中，假设 /index.html 是整个页面，/content.html 是 iframe 内部的 wen）
谢谢你的帮助。