我有一个类似于How to undo 'git add' before commit? ，但有一个重要区别：
背景：
我正在运行一些生成文件的代码，完成后我将添加到我的存储库中。生成文件的代码是新代码，并且在不断变化，所以我有时会多次运行它，并进行更改。
在此过程中，我将生成的文件添加到索引中，因此它们将为最后的一次大提交做好准备。这也允许我检查我对代码的更改是否会在输出中产生更改，如果是，这些更改是什么。但是......我不小心在一个文件上运行了另一个 git add ，该文件同时出现在Changes to be committed部分（作为 a new file）和部分Changes not staged for commit（作为modified）中。我打算在它上面运行一个 git diff ，但我滑倒并重新添加了它，所以现在我没有办法区分它（我知道），所以......
问题：
有没有办法只撤消最后的暂存操作，这样以前添加的版本仍然/再次在索引中，修改后的文件将再次在我的工作树中，以便我可以区分它？
这些都没有提交或任何东西，因为目标是在我完成这一小轮开发时将它们全部提交。我真的很喜欢 git 通常可以在新文件提交之前向我显示对新文件的更改......但是......我错过了一个机会，现在想知道是否有办法找回它。?
到目前为止，我查找的内容似乎能够让我回到上一次提交（无文件）或文件的当前状态（无论如何我都有），但不能回到上一次提交的中间状态索引中的版本，这从来都不是提交的一部分。任何关于这是否可能的提示（即使是一个可靠的答案，最好是解释为什么会这样）将不胜感激。